Я, Анна Касьянова, преподаватель Интегративной Кундалини Йоги, телесно ориентированный психолог, психосоматический терапевт, арт-терапевт.

Свой путь в Кундалини йоге начала в 2017 году пройдя обучение в Академии Интегративной Кундалини Йоги.
В 2021 году получила международный сертификат KRI. Являюсь сертифицированным преподавателем Кундалини Йоги Института исследования Кундалини США 1-го уровня, а также Йога Альянса. В настоящее время прохожу обучение на 2-ой ступени.

Я бесконечно влюблена в практику Кундалини йоги. Уже 5 лет наблюдаю как она меняет мою жизнь и жизнь тех, кто приходит на занятие. Кундалини работает с эндокринной и нервной системами, а также заряжает энергией все тело. На пути прохождения энергии часто встречаются телесные блоки, и, при помощи практик Кундалини йоги с концентрацией внимания и дыханием мы освобождаем своё тело от блоков и позволяем энергии двигаться свободно. На классах мы работаем с эмоциями и налаживаем связь головы и тела.

Приходите на практику позвольте себе ощутить мощь всего вашего энергетического потенциала!