НОЧЬ ГОНГОВ

Звуковая медитация в канун осеннего равноденствия.
Точка баланса перед новым циклом

19 сентября | 23:00 – 06:00

Остановись, чтобы услышать главное. Осеннее равноденствие — магический момент, когда день и ночь замирают в равновесии.

Природа готовится к переходу, замедляется дыхание ветра, и даже время будто останавливается на мгновение. Именно в эту ночь мы приглашаем вас в глубочайшее звуковое путешествие

СУТЬ ПРАКТИКИ

Это не просто медитация. Это 7 часов чистого вибрационного пространства, где гонг становится вашим проводником.

Ночью, когда стихает шум мегаполиса, а уставший ум естественно отпускает контроль, медитация перестаёт быть усилием — она становится естественным состоянием. Вы просто ложитесь, закрываете глаза и позволяете звуку вести вас.

В программе — не только гонги, но и целительная симфония тибетских поющих чаш, глубокое дыхание оушен-драма, хрустальные переливы колокольчиков и мягкая перкуссия. Вместе они создают поле, в котором растворяются зажимы, уходят тревоги и открываются внутренние пространства

В ЧЁМ ЦЕННОСТЬ
ЭТОЙ НОЧИ

Глубокое очищение

Вибрации гонгов проходят сквозь тело, смывая накопленную усталость, тревоги и ментальные блоки. Это мягкая, но мощная перезагрузка нервной системы

Выход на новый уровень

В момент равноденствия закладываются программы на весь следующий сезон. Проведите эту ночь в осознанности — и войдёте в осень не с грузом проблем, а с ясностью в голове и лёгкостью в теле

Восстановление сна

Погружение в звуковые волны гонга вводит мозг в состояние глубокой релаксации (тета- и дельта-ритмы), которое по ощущению заменяет 4–5 часов обычного сна. Вы проснётесь наполненными энергией

КАК ПРОХОДИТ НОЧЬ

Процесс выстроен так, чтобы провести вас через все стадии ночного покоя — от бодрствования до глубокого сна и мягкого пробуждения

23:00 — Сбор и настройка
Мы встречаемся в уютном пространстве ЙогаПлатформа. Вы выбираете удобное место, готовите свой матрасик, пледы — всё, чтобы чувствовать себя удобно. Короткое вступление от Татьяны поможет настроиться и отпустить дневные заботы.
00:00 — Погружение в звук
С первыми ударами гонга пространство вокруг перестает существовать. Вы слышите вибрацию не только ушами, но и каждой клеточкой тела. Гонги задают мощный, глубокий ритм, за ними вплетаются поющие чаши, создавая многослойную звуковую картину.
01:00 – 06:00 — Океан звуковых волн
Интенсивное звуковое поле постепенно трансформируется. Оно становится похоже на мерно покачивающийся океан энергий. Волны оушендрама сменяются нежными переливами колокольчиков. В этом потоке время теряет смысл. Вы будете то засыпать, то возвращаться в ясное осознание, путешествуя по мирам внутренних сновидений. Это состояние глубочайшего расслабления, где тело восстанавливается, а психика освобождается от накопленного стресса.
06:00 – 7:00 — Пробуждение и чаепитие
Под звуки, напоминающие утреннюю росу, мягкое звучание колокольчиков и чаш, вы неспешно возвращаетесь. Легкое потягивание, улыбка новому дню. Завершается путешествие душевной беседой за чашкой горячего чая — возможностью поделиться тем, что было пережито этой ночью, или просто помолчать в кругу единомышленников.

О ПРОВОДНИКЕ: ТАТЬЯНА ТРЕЩАЛОВА

«Гонг — это не просто инструмент, — говорит Татьяна. — Это голос самой Вселенной. В ночной тишине, когда мы успокоим ум, этот голос говорит с нами напрямую. Моя задача — просто не мешать этому диалогу».

Татьяна Трещалова — чуткий проводник, практик с многолетним опытом проведения звуковых медитаций и глубоких телесных практик. Её путь — это постоянное исследование связи звука и внутреннего состояния человека.

В работе с гонгами и чашами Татьяна следует интуиции. Она чувствует пространство, слышит дыхание группы и точно знает, когда нужна мощная волна, а когда — пауза, наполненная тишиной. Её стиль — это бережность и сила одновременно. Она создаст для вас безопасное поле, в котором можно отпустить контроль и довериться процессу, зная, что вас проведут через ночь и мягко встретят на рассвете.

ДЕТАЛИ УЧАСТИЯ

Чтобы ночь прошла максимально комфортно и глубоко, пожалуйста, возьмите с собой:

* Удобную одежду для сна и встречи утра.

* Повязку/маску на глаза (по желанию).

* Блокнот и ручку — если захочется записать утренние инсайты.

Чай и уютная атмосфера — предоставляются.

МЕСТО И ВРЕМЯ

Дата: 19 сентября (канун осеннего равноденствия)
Время: 23:00 – 06:00 (встречаем рассвет осени в ресурсе)
Место: ЙогаПлатформа

СТОИМОСТЬ

Матрас – 6500 ₽

Гамак + матрас – 7000 ₽

оплатить матрас Оплатить гамак + матрас

Задать вопрос Telegram